ESPACIO BEWELL
En Aarón Vivancos Talent Center
Te ofrecemos el mejor servicio de atención personalizada para poder programar y hacer un seguimiento continuo y específico de tus necesidades y objetivos
El entrenamiento personal te ayudará a mejorar tu salud integral en muchos aspectos de la vida, por eso hemos creado un método de entrenamiento con una visión holística de la salud, que engloba el ejercicio físico, la alimentación, el desarrollo mental y espiritual, basándose en cuatro puntos:
- Programas a medida
- Motivación
- Consejos saludables
- Desarrollo personal
HEALTH COACH · COACHING INTEGRATIVO DE SALUD Y BIENESTAR
Te acompaño a promover cambios saludables en tu estilo de vida
Tenemos para ti programas de bienestar para particulares, equipos de salud comunitarios, jóvenes y familias, personas que se encuentran en procesos de recuperación, objetivos y readaptación. La salud integral implica una combinación de atención para brindar el mejor tratamiento individualizado a cada persona. ¿Qué incluyen?
Alimentos y nutrición · Ejercicio y movimiento · Manejo del estrés · Equilibrio trabajo-vida · Ambiente saludable · Duerme y descansa · Relaciones y comunidad · Conexión mente-cuerpo · Autocompasión
YOGA INTEGRAL
El yoga integral es una técnica que combina varios métodos tradicionales del yoga original, ofrece una síntesis de varios estilos utilizando asanas, ejercicios de respiración (pranayama) y prácticas de saneamiento (kriyas), con un objetivo, el desarrollo armonioso de todos los aspectos del ser humano. Es decir, el cuerpo físico, la parte emocional, la intelectual y la espiritual. Yoga integral llamado, Yoga de síntesis: una integración de Raja, Karma, Bhakti, Karma, Hatha Yoga con la filosofía Vedanta.
Si te interesa esta práctica en Aarón Vivancos Talent Center tenemos clases de la mano de Angélica Solana en los siguientes horarios:
Mi nombre es Angélica Solana y formo parte del equipo de Aarón Vivancos Talent Center.
Soy Entrenadora Personal por National Academy Sports Medicine (N.A.S.M). Entrenadora de Pilates Mat Advance, Pilates máquinas, suspensión, embarazo y Patologías Pilates. Especialista en Método de Reeducación Postural (RPG) y Stretching Global Activo (SGA). Profesora de Yoga, Raja Yoga, Meditación y Bioenergética por la Federación Internacional de Yoga. Especializada en Yogaterapia, acreditada por la European Yoga Alliance. Profesora docente para la Formación de Instructores y Asesora y Evaluadora en la Instrucción de Yoga y Acondicionamiento Físico en salas de Fitness para las competencias profesionales.
Como Masajista Terapeuta Holístico, también mi formación continuó en India dada mi curiosidad por el Ayurveda y desarrollar habilidades terapéuticas. Certificate Sanskara, Indian Trust Society, Member of IFY Indian Fedration of Yoga, Training Programme in Hatha Yoga. Chenai, India. Ayurveda therapy course Achintya Ayurveda Dr. Pooja Gangwar. Ayurvedacharya and Panchkarma Specialist. Terapeuta Ayurveda como Profesional Training Ayurvedic Massage. Masaje Ayurvédico, Marma, Yoguico, Shirodhara y Nutrición por Asho School of Ayurveda & Healing en Dharamsala (India). Máster en Terapias Naturales y Yoga Terapéutico, Masaje Integral y Escuela Europea de Acupuntura y Técnicas Orientales. Especializada en Craneopuntura China y Japonesa, Ku Nyie, Shiatsu. Masaje y Acupuntura Estética y Cosmética.
Más de 25 años trabajando en el sector de la actividad física, salud y bienestar, desarrollando mi labor y colaborando con empresas como Telefónica, Metropolitan Spain, Clínica Mevital, Afi Escuela de Finanzas, Línea Directa… Actualmente, acompaño a empresas, organizaciones y a particulares en procesos de desarrollo personal y entrenamiento holístico.
